山楂
洛神山楂瘦身汤做法分解
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01
将所有材料加入600ml的水煮开，小火继续熬煮15分钟。
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02
加适量冰糖煮化，滤去残渣即可。
小贴士
食物相克：
山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
注意事项
山楂助消化只是促进消化液分泌，并不是通过健脾胃的功能来消化食物的，所以平素脾胃虚弱者不宜食用;
儿童正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕，对于牙齿生长不利。所有人食用山楂都不可贪多，而且食用后还要注意及时漱口，以防对牙齿有害;
山楂具有降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂会影响健康;
牙齿怕酸的人可以食用山楂糕等山楂制品。
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