肉丝拌黄瓜 食材功效
酱油
猪瘦肉
香油
肉丝拌黄瓜 食材用料
肉丝拌黄瓜做法分解
-
01
将肉切成5厘米长细丝，炒勺上火加底油。
-
02
将煸炒的肉丝、黄瓜丝、凉粉码在盘内(可码成各式图案)，同时将海米、香菜放在上面。
小贴士
主料黄瓜含有丰富维生素C、钾盐、氨基酸，并含有细纤维素，因此，对促进肠道消化与排泄、降低胆固醇和血压有重要作用。
麻辣小龙虾
排骨萝卜汤
奶茶
红豆粥
薏米
韭菜
土豆
枇杷
黄豆
公鸡
羊肩肉
青葡萄
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
