香菇酿豆腐 食材功效
香油
豆腐
香菇
酱油
淀粉
香菇酿豆腐 食材用料
香菇酿豆腐做法分解
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01
将豆腐过水后，切成四方小块。
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02
将豆腐的中间挖空，待用。
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03
将洗净的香菇剁碎。
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04
将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟。
小贴士
健康提示：
1.适合常吃油腻者、大病初愈或患小病而胃口不佳者食用榨菜。
2.孕妇、慢性腹泻者忌食，呼吸道疾病、糖尿病、高血压患者应少食榨菜。
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专家答疑
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