精盐
黑木耳
豆腐
木耳豆腐汤做法分解
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01
将黑木耳用清水泡发后，洗净装进碗里待用。
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02
把豆腐、黑木耳加入鸡汤中，再往汤里加入盐同炖10分钟，即可食用。
小贴士
食物相克：
1.木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
2.患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
3.木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
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专家答疑
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