紫菜豆腐肉片汤 食材功效
酱油
醋
精盐
香油
紫菜豆腐肉片汤 食材用料
紫菜豆腐肉片汤做法分解
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01
取适量紫菜于清水中浸洗去砂质，捞起。
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02
向一干净锅内倒入适量肉汤或水，在旺火下煲开后倒入紫菜，豆腐，肉片，再开时，加些生抽、醋、盐、麻油及葱粒就完成。
小贴士
1.此汤能清肠胃热，治痔疮。丰富碘质、润肠清热、去脂瘦身。
2.因豆腐中含嘌呤较多，对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，忌食豆腐;脾胃虚寒，经常腹泻便溏者忌食。
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