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    黑面包 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群: 青少年
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    疾病调理 常见病 营养不良

    功效与作用:能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。

    简介及特色:此面包鲜香味浓,营养丰富。燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。

    黑面包 食材功效
    黑面包 食材用料
    主料

    小麦面粉:500克

    燕麦片:500克

    橙皮:20克

    辅料

    精盐:15克

    蜂蜜:75克

    黄油:75克

    干酵母:30克

    黑面包做法分解
    • 01
      向一干净碗内倒入适量酵母粉,用适量温水化开;黄油放入另一干净大碗内。
    • 02
      倒入适量热水,加入适量蜂蜜、精盐,最后倒入酵母液,用筷子拌匀,备用。
    • 03
      橙子皮置于清水中浸泡洗净擦碎备用。
    • 04
      大约2个小时候,面团发酵好,置于案板上,揉成4个小面剂儿,再放入涂过黄油的模子里。
    • 05
      撒上擦碎的橙子皮,盖上一块干净湿布,再饧一会儿。
    • 06
      待面剂儿发起时,放入烤箱烤,大约50分钟后,取出,晾凉,切成大小适中的片就完成,随时可食用。
    小贴士

      1.可用鲜橙子皮或鲜橘子皮代替橙皮。

      2.燕麦,又名雀麦、野麦。