山药炒番茄 食材功效
大葱
白砂糖
番茄
白皮大蒜
精盐
山药炒番茄 食材用料
山药炒番茄做法分解
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01
山药去皮切圆形片，用水泡上，去尽黏液;
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02
锅烧开水，下番茄略烫，揭去皮切小丁;
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03
山药焯熟捞出;
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04
炒锅注油，放入葱蒜片炒香，再放入番茄丁炒几下;
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05
最后放山药片，加盐、味精、糖翻匀，勾芡，出锅即可。
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