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    红油芹菜 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    利尿

    功效与作用:

    简介及特色:脆嫩清鲜,咸辣可口。

    红油芹菜 食材功效
    红油芹菜 食材用料
    主料

    芹菜:300克

    辣椒:15克

    辅料

    精盐:3克

    花椒:10克

    味精:2克

    香油:10克

    大豆油:50克

    红油芹菜做法分解
    • 01
      首先把干辣椒切成粒状,把辣椒粒放碗内,加热油制成辣椒油。
    • 02
      把芹菜加入沸水锅中焯透,捞出投凉,沥干水装盘。
    • 03
      最后用精盐、味精拌匀,再放香油、花椒油、辣椒油拌匀即成。
    小贴士

      制作要诀:

      1. 从烹调方法上讲,这是一个“炝”制的菜肴。

      2. 炝的特点是,把原料在沸水中快速煮烫一下捞出,再拌调料。

      3. 炝的菜通常脆嫩、清淡、爽口,简单易学,又对原料的养分破坏较少,适于家庭采用。

      4. 花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。