荷兰豆烧麦 食材功效
芥末酱
酱油
香油
精盐
荷兰豆烧麦 食材用料
荷兰豆烧麦做法分解
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01
荷兰豆去筋切成粗丝，分成12份。
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02
长葱切成末，突上山慈姑粉，与肉末混合，搅拌成肉酱，分成12份。
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03
将1中切好的荷兰豆用2中作好的肉酱包好，放入涂了色拉油的耐热容器中(中间空开，呈放射状)。
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04
将3中的耐热容器松松的包上一层保鲜膜，放入微波炉加热7至8分钟。根据个人喜好添加芥末，酱油即可。
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专家答疑
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