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增重增肌
功效与作用:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒里,肌氨酸是肌肉的燃料之源。
简介及特色:新西兰牛排的配料是盐、胡椒、红葡萄酒、洋葱,属于澳洲菜谱。
美容
保健调理
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补养
牛排:150克
精盐:适量
胡椒:适量
红葡萄酒:适量
洋葱:适量
这种牛排特别滑嫩,吃起来满口生香,回味无穷。
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