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    明目苦瓜 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    疾病调理 常见病 糖尿病

    功效与作用:

    简介及特色:苦瓜清凉解夏,枸杞子性平明目,鱼茸鲜嫩可口。

    明目苦瓜 食材功效
    明目苦瓜 食材用料
    主料

    苦瓜

    枸杞子

    鱼茸:爆墨鱼卷以墨鱼

    辅料

    精盐

    明目苦瓜做法分解
    • 01
      将苦瓜切段去心,用盐开水淖水到七成熟待用,鱼茸打上劲,用裱花嘴将鱼茸均匀的酿入苦瓜圈中,再将枸杞子镶入鱼茸中,放入蒸箱约六分钟左右拿出。另起锅,打个玻璃芡淋于蒸好的明目苦瓜上装盘即可。
    小贴士

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