烧烤鸡中翅 食材功效
烤香酱
鸡翅
红萝卜
洋葱
生抽
米酒
黑胡椒
烧烤鸡中翅 食材用料
烧烤鸡中翅做法分解
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01
所有材料洗净，将鳕宝及红萝蔔各切成长条状8小段，芦笋切半备用。
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02
鸡翅去骨后，与所有腌料材料一起放入容器中腌约10分钟备用。
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03
取出腌好的鸡翅，将切好的鳕宝、红萝蔔与芦笋都塞进鸡翅里，8份全部作好之后，即可刷上适量烤香酱和黑胡椒酱，以上火220℃、下火200℃烤10～15分钟即可。
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04
如果没有烤香酱，也可以一般烤肉酱替代
小贴士
1、鸡中翼要腌过才入味2、表面涂上蜂蜜，皮更脆。
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排骨萝卜汤
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土豆
薏米
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公鸡
羊肩肉
黑芝麻
专家答疑
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