意大利浓汤 食材功效
胡萝卜
洋葱
芹菜
油炒面
牛肉
白砂糖
番茄酱
意大利浓汤 食材用料
意大利浓汤做法分解
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01
把洋葱、胡萝卜洗净切丝;
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02
芹菜择洗干净切段;
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03
将牛肉洗净，煮熟，待用;
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04
将面条(意式细面条)煮熟，放入凉水中冲水，再捞出沥水备用;
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05
将上述原料(牛肉除外)放入锅内，加入香叶、牛油，焖到半熟时加番茄酱焖至油呈红色，加入清汤煮沸，用油炒面调剂浓度;
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06
放精盐、白糖、味精、胡椒粉调口味，上汤时放上熟牛肉块即可。
小贴士
酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病。
麻辣小龙虾
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
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