杂菜 食材功效
精盐
香油
白糖
酱油
牛肉
香菇
胡萝卜
洋葱
菠菜
鸡蛋
葱
芝麻
杂菜 食材用料
杂菜做法分解
-
01
把牛肉切成丝
-
02
香菇泡在水里除楹梗切成丝﹐然后把木耳泡在水里
-
03
把肉﹐木耳佐料酱放在牛肉﹐香菇﹐木耳中拌匀﹐加油炒出来后冷却。
-
04
把桔梗撕细﹐用盐洗净以拌菜佐料拌后炒出来﹔洋葱按长度切成丝炒出来后﹐以盐﹑胡椒面调味。
-
05
把胡萝卜切成4cm大小﹐用油炒出来﹐并以盐﹑胡椒面调味。
-
06
菠菜烫一下切成5cm大小﹐用油炒出来。
-
07
鸡蛋分蛋清﹑蛋黄煎出来后切成丝。
-
08
粉条放在开水里煮至柔和﹐并剪2-3次后以杂菜佐料拌匀。
-
09
把炒的材料和粉条混合放在大碗里调味后﹐盛在碟子上再加放鸡蛋和松子。
麻辣小龙虾
奶茶
排骨萝卜汤
红豆粥
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
椰子
甘蔗
菠萝
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
