尖椒炖鱼 食材功效
白糖
酱油
鱼
芝麻
尖椒炖鱼 食材用料
尖椒炖鱼做法分解
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01
把鲜鱼切成3厘米的段条，把尖椒洗净备用。
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02
在小锅里铺层白菜叶，上面整齐地摆放鲜鱼、尖椒，然后加入酱油、白糖、生姜、1升水炖。
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03
把汤炖到一半，中间加入植物油继续炖，然后放入胡椒面、葱、蒜，上芝麻盛到盘子里。
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