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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    功效与作用:

    简介及特色:

    三色卷 食材功效
    三色卷 食材用料
    主料

    菠菜:200克

    豆包:6块

    海苔:6张

    辅料

    甜辣酱

    三色卷做法分解
    • 01
      菠菜洗净,以热水烫熟,冷水过凉,再拧乾水分。
    • 02
      豆包以热水烫熟,再以冷水泡凉备用。
    • 03
      海苔铺上豆包和菠菜,再将海苔卷起来,最后切块。
    小贴士

      A、菠菜拧乾水分时,切勿太用力,以免菠菜断裂。   B、卷海苔时,卷的密实些,才不会松散。   C、海苔先用火烤一下。