山菜拌饭 食材功效
酱油
胡萝卜
牛肉
鸡蛋
葱
芝麻
白糖
香油
山菜拌饭 食材用料
山菜拌饭做法分解
-
01
把牛肉切好加佐料炒出来。
-
02
把山菜煮熟捞出泡在凉水里去苦味后除去水份﹐并在平锅里放食用油炒出来加佐料。
-
03
桔梗撕成细条﹐用盐洗净并加香油调味。
-
04
胡萝卜切成丝﹐炒出来加佐料。
-
05
把绿豆芽烫一烫加佐料。
-
06
鸡蛋煎成黄﹑白鸡蛋切成丝。
-
07
饭煮好后与的牛肉一起拌好﹐并把各种材料配色摆好后﹐将黄﹑白鸡蛋与芝麻作调料放在上面
麻辣小龙虾
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
桔子
李子
百香果
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
