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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    气血双补 补虚养身

    功效与作用:

    简介及特色:在煮大雏鸡的汤里放切成块儿的鲤鱼熬熟后﹐在上面放拌好的鸡肉和鸡蛋﹑香菇等调料﹐会成为营养丰富的补养食品。作为淡水鱼之王的鲤鱼含有丰富的蛋白质﹑钙﹑磷﹐并且是一种很容易被人体消化吸收的鱼类﹐对康复期的患者﹑孕妇﹑儿童是很好的补养食品。

    龙凤汤做法分解
    • 01
      鸡要准备大雏鸡﹐去掉头和瓜﹐除去内脏洗净。
    • 02
      要准备活鲤鱼﹐去尾放血后刮鳞﹐并切成块洗净。
    • 03
      把香菇泡在水里除去香菇柱﹐大枣去核﹐栗子去皮。
    • 04
      鸡蛋煎出来﹐切成丝。
    • 05
      往平锅里倒水﹐开锅时放鸡﹑香菇﹑栗子﹑大枣﹑蒜煮熟。
    • 06
      鸡完全煮熟时﹐捞取撕肉与葱﹑蒜﹑香油﹑胡椒粉一起拌。
    • 07
      在煮鸡的汤里放鲤鱼块儿﹐重煮一遍。
    • 08
      有龙凤汤的真味儿出来时﹐盛在碗里﹐并在上面放拌的鸡肉和辣椒丝清曲酱汤。