白鱼枸杞汤 食材功效
料酒
姜
枸杞子
精盐
大葱
白鱼枸杞汤 食材用料
白鱼枸杞汤做法分解
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01
将白鱼去鳞，去鳃，去内脏，洗净。
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02
把油锅在旺火中烧热，把白鱼放入油锅中稍煎。
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03
将洗净的枸杞子、料酒、盐、葱、姜放入锅中，加入适量清水，煮至鱼熟烂。
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04
拣去葱姜，调好味即可。
小贴士
食物相克：
1.白鱼不宜和大枣同食。
2.枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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