【枸杞子乌肉鸡汤的做法大全】枸杞子乌肉鸡汤家常菜做法|枸杞子乌肉鸡汤怎么做好吃|枸杞子乌肉鸡汤做法大全-家庭医生在线

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功效与作用：

简介及特色：“杞子乌鸡汤”有补血养颜、益精明目的作用。汤水清，味道可口，材料经济、简单，但功效颇佳，适合一家大小饮用，尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜饮用。

枸杞子乌肉鸡汤食材功效

枸杞子乌肉鸡汤食材用料

主料	乌骨鸡：150克枸杞子：30克山药：30克
辅料	姜：5克精盐：3克

枸杞子乌肉鸡汤做法分解

小贴士

　　健康提示

　　养肝明目、生津止渴。

　　糖尿病失明属肝肾亏损者，症见晕目昏，视物不清，腰膝酸软，须发早白，夜尿频数，舌淡苔白，脉沉细弱，若无竹丝鸡，可用鲍鱼代之。鲍鱼既能养肝明目，又能养阴清热，甚宜肝阴虚而视物昏暗者。

　　食物相克

　　枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

　　山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。

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