首乌肝片 食材功效
大葱
姜
蒜头
猪油
油菜
醋
精盐
淀粉
首乌肝片 食材用料
首乌肝片做法分解
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01
何首乌用煮提法制成浓度为1：1的药液，从中取20毫升备用。
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02
原锅内剩适量油，下入切好的蒜片、姜粒翻炒片刻，下入肝片，同时放入青叶煸炒片刻，倒入首乌淀粉汁炒匀，淋入少量明油，放葱丝，盛出就完成。
小贴士
1.大便溏泻及有湿痰者慎服何首乌。
2.猪肝忌与含大量维生素C的食品，同食会使维生素C失去原有的功效。吃完猪肝不能喝柠檬汁，因猪肝富含铁质，柠檬中的维他命c会影响铁质的吸收。
麻辣小龙虾
排骨萝卜汤
奶茶
红豆粥
薏米
土豆
韭菜
枇杷
黄豆
老母鸡
库尔勒梨
花椒
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