精盐
猪肉
枣
益母草红枣瘦肉汤做法分解
-
01
将益母草冲洗干净待用。
-
02
煮滚后，改小火煮半小时，加盐调味即成。
小贴士
健康提示：
此汤具有活血祛瘀、调经止痛的功效。
食物相克：
菠菜与瘦肉不能同时食用，因为菠菜含铜，瘦肉含锌，铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁、脂肪代谢所必需，如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少。
麻辣小龙虾
奶茶
排骨萝卜汤
红豆粥
薏米
土豆
韭菜
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
