姜
薏米
粳米
麦门冬粥做法分解
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01
先将麦冬、生地黄、取汁；姜洗净切片。
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02
将薏米、粳米及生姜煮熟，再下麦门冬与生地汁，调匀，煮成稀粥。
小贴士
健康提示 1. 安胎，降逆，止呕。 2. 适用于妊娠恶阻、呕吐不止。 3. 《本草纲目》中说，麦门冬能“美颜色，悦肌肤”。 4. 本粥以麦冬、大枣配伍，对美容有一定效果。尤其适用于经常口干舌燥、面部皮肤干燥者，能滋阴润肤。 孕期调理药膳
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