黑米
山楂
黑米党参山楂粥做法分解
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01
将党参洗净后切成片，山楂洗净，去核并切成片。
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02
黑米淘洗干净，将黑米置于锅中。
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03
加入山楂、党参及800毫升清水，再将锅置武火上烧沸，再改用文火煮55分钟即成。
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04
将炖锅置武炎上烧沸，再改用文火煮1小时即成。
小贴士
食物相克
党参：不宜与藜芦同用。
山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
健康提示：
本品具有补气血、降血压之功效，适于高血压患者作为四季常服膳食。
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