精盐
薏米
粳米
葛根薏苡仁粥做法分解
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01
将葛根去皮，洗净，切片，生薏苡仁、粳米洗净。
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02
把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，随量食用。
小贴士
健康提示：
清热利尿。
高血压病、冠心病属肝阳亢盛或痰湿塞者，症见头晕头胀、胸闷心烦、口苦咽干、肢体麻木、小便不利，亦可用于风湿性关节疼痛属湿热者;肾虚高血压病不宜食用本品。
食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
麻辣小龙虾
红豆粥
排骨萝卜汤
奶茶
薏米
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土豆
枇杷
黄豆
爆米花
醋栗
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专家答疑
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