赤砂糖
枣
小枣窝头做法分解
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01
将玉米面放入盆内，加入红糖，用温水和匀，揉成面团，小枣泡洗干净;
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02
将小枣镶嵌在窝头上，上笼用旺火沸水蒸约20分钟，即可食用。
小贴士
玉米面(黄)：玉米忌和田螺同食，否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
排骨萝卜汤
奶茶
麻辣小龙虾
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韭菜
土豆
薏米
枇杷
黄豆
黑芝麻
枝竹
玉米花
专家答疑
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