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功效与作用:
简介及特色:此粥做法简单,黑木耳香脆,营养丰富,别具风味。
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补养
稻米:100克
芹菜:100克
木耳:30克
健康提示:
1.本品具有生津止渴、降低血压之功效,适于阴阳两虚型高血压患者食用。
2.症见头晕眼花、耳鸣健忘、腰膝酸软、面色少华、间有烘热神疲乏力、夜间多心潮澎湃、肢清足冷、心悸、气急、舌质淡、脉沉细无力等。
食物相克:
1.木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
2.患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
3.木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
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