精盐
粳米
葵花子粥做法分解
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01
粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
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02
将生葵花子去壳，得葵花子仁。
小贴士
食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
麻辣小龙虾
排骨萝卜汤
奶茶
红豆粥
土豆
薏米
韭菜
枇杷
黄豆
青葡萄
青柠
香油
专家答疑
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