大葱
粳米
车前叶粥做法分解
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01
将车前叶拾去杂质，用清水洗净。
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02
将葱洗净后，取其葱白。
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03
用武火煮沸，去渣留汁。
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04
将粳米淘洗干净后，放入煮汁的锅内。
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05
往锅里注入清水适量，煮成粥即可。
小贴士
健康提示：
此粥具有利尿，清热，明目，祛痰的功效。
食物相克：
1.唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
2.清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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专家答疑
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