杞圆虫草狸蛇汤 食材功效
姜
枸杞子
桂圆
干枣
料酒
精盐
杞圆虫草狸蛇汤 食材用料
杞圆虫草狸蛇汤做法分解
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01
将新鲜的蛇肉和果子狸肉分别用清水洗三四次。
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02
用刀将果子狸肉切成小块，待用。
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03
再将杞子、龙眼肉和冬虫夏草用清水洗净。
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04
将生姜和红枣分别用清水洗干净。
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05
将生姜刮去外皮，用刀切成6片。
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06
将红枣去核，备用。
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07
在刷洗干净后的瓦煲内，放入适量清水，将其煮沸。
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08
在食用之前，可根据自己的口味，加入精盐、味精调味。
小贴士
健康提示：
此汤具有健脾补肾、养血安神、滋补强壮身体的功效。
食物相克：
枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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