绿豆
大米
甘草绿豆煲米饭做法分解
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01
把生甘草切片；绿豆、大米淘洗干净。
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02
把大米、生甘草、绿豆同放锅内，如常规加水煲饭，煲熟即成。
小贴士
食法：每日2次，早晚当主食食用，每次吃米饭100克。
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专家答疑
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