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壮腰健肾
功效与作用:
简介及特色:此菜补肾,益精,强筋壮骨。适用于头昏目眩、耳鸣耳聋、身体消瘦、腰酸腿痛、筋骨无力等属肾精不足、肾阴亏损等症。且黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;
美容
暂无
保健调理
塑形
黑豆:500克
山茱萸:10克
土茯苓:10克
当归:10克
熟地黄:10克
菟丝子:10克
旱莲草:10克
五味子:10克
枸杞子:10克
地骨皮:10克
黑芝麻:10克
桑椹:10克
补骨脂:10克
精盐:3克
1.每日随量嚼食。
2.小儿不宜多食黑豆。
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三豆饮
鲩鱼煲
黑豆莲藕鸡汤
黑豆炖鳝鱼
当归乌豆老鸡汤
牛膝杜仲汤
猪心当归汤
小麦黑豆夜交藤汤
薏米
土豆
韭菜
枇杷
黄豆
老母鸡
库尔勒梨
花椒
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