白砂糖
香油
白皮大蒜
梅子蒸排骨做法分解
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01
将排骨斩成10克重的块，洗干净，控去水分
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02
把以上味料与排骨拌匀，摊放盘中
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03
再浇适量花生油，用中火蒸约10分钟至熟，取出便成
小贴士
若喜食软烂排骨，可适当延长蒸制的时间。
食物禁忌：
淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。
麻辣小龙虾
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
韭菜
薏米
土豆
枇杷
黄豆
桔子
李子
百香果
专家答疑
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