黑木耳
红枣
生姜
木耳田七红枣汤做法分解
-
01
将黑木耳浸软，去头切碎，田七洗净切碎或打碎，红枣洗净拍松去核。
-
02
上述材料和姜片加入十碗水，大火滚后，用中火再煮两个小时左右，最后加入适当的盐调味即可。
小贴士
营养分析
1.木耳性味甘寒，能补血气、降脂、润肺、止血、清瘀。
2.田七性味微甘苦、微温，能去瘀止血、消肿、促进冠状动脉血液循环。
3.脸部长黑斑和气滞血瘀、肌肤营养不良有关、木耳田七红枣汤可调和营养，补气活血。
麻辣小龙虾
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
橄榄油
阿胶枣
白醋
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
