海带
绿豆
红糖
海带清热汤做法分解
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01
海带洗净切段，绿豆洗净，加水1碗，煲至豆烂。
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02
下红糖，搅匀可饮汤食豆、海带。
小贴士
海带性寒，不能大量食用，或求急切而一连数日均煲1次，造成面疮虽见好，人已虚寒就犯不着了。
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专家答疑
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