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    鲤鱼蒸木耳 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    功效与作用:

    简介及特色:营养丰富,鱼香汤鲜。

    鲤鱼蒸木耳 食材功效
    鲤鱼蒸木耳 食材用料
    主料

    鲤鱼:1条约300克

    黑木耳:10克

    辅料

    黄酒

    精盐

    花生油

    酱油:适量

    :黄酒

    鲤鱼蒸木耳做法分解
    • 01
      把鲤鱼去内脏后清洗干净,晾干,然后用油炸过,洒上适量黄酒。
    • 02
      将黑木耳除掉杂质,用温水浸泡,泡发以后,塞入鱼肚之中,把鲤鱼放大碗中,加上调料用旺火蒸30分钟,即可。
    小贴士

      功效:益肝肾,养气血。