山药豆腐汤 食材功效
蒜头
大葱
精盐
豆腐
酱油
香油
山药豆腐汤 食材用料
山药豆腐汤做法分解
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01
山药去皮，切成丁，豆腐沸水烫后分别切成丁。
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02
锅内倒入山药丁翻炒遍，加上适量水，沸后倒入豆腐丁;
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03
放调料调味，煮沸，撒上葱花，淋上麻油即成。
小贴士
健康提示此汤有清热利尿、健脾厚肠胃、主治遗精、白浊带下、小便频数及子宫下垂的功效。
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