香菇薏米饭 食材功效
粳米
香菇
精盐
香菇薏米饭 食材用料
香菇薏米饭做法分解
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01
取生薏米洗净浸透心，温水发香菇，香菇浸出液沉淀滤清备用。
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02
香菇、油豆腐切成小块，将粳米、薏米、香菇、油豆腐、香菇浸出液等加入盆中混匀，加油盐调味，撒上清豆上笼蒸熟即可。
小贴士
有健脾利湿、理气化痰的功效。
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专家答疑
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