当归黄精鲍鱼汤 食材功效
精盐
当归
枣
姜
当归黄精鲍鱼汤 食材用料
当归黄精鲍鱼汤做法分解
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01
新鲜鲍鱼去壳，洗净，切片，当归头切片，与黄精用水洗净，红枣用水洗净，去核。
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02
加细盐调味，即可饮用。
小贴士
健康提示
1. 此汤佐膳，可补血养颜，尤其血虚体弱，经常头晕眼花，面色苍白，精神不振者，男女都可食用。
2. 如肝血虚，眼干涩，视物模糊，精神疲乏，可用此汤佐膳作食疗。
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