燕窝椰子鸡汤 食材功效
精盐
椰子
生姜
红枣
燕窝椰子鸡汤 食材用料
燕窝椰子鸡汤做法分解
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01
燕窝浸透，漂洗干净。椰子取肉椰子切成块状，淮山切片，生姜去皮，切两片，枣去核。
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02
母鸡宰杀洗干净，取出内脏，去肥膏，材料放入盅内，加开水，炖四小时，加盐少许调味，即可食用。
小贴士
本方健脾补气、补血养颜、健体润肤、长肌肉。若身体虚弱、血气不足、面黄肌瘦、气喘痰多、胃口欠佳、精神萎靡、失眠、心跳，亦可用本方作为食疗。
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