精盐
枸杞
红枣
鸡肉
莲子
枸杞莲子鸡汤做法分解
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01
枸杞、红枣洗净，鸡肉洗净切块，莲子洗净备用。
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02
把作法1放入水中，以大火煮滚后，捞除浮沫，改小火焖煮至食材软烂，加盐调味。
小贴士
莲子的芯要去除干净，否则会有苦味。
麻辣小龙虾
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奶茶
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土豆
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黄豆
青葡萄
青柠
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专家答疑
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