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    腐竹鲜蘑 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    功效与作用:

    简介及特色:补益脾胃,清肺化痰,滋阴润燥,帮助消化。可治疗脾胃虚弱、肺虚咳嗽、阴虚肥胖等。

    腐竹鲜蘑 食材功效
    腐竹鲜蘑 食材用料
    主料

    腐竹:150克

    蘑菇:100克

    黄瓜:50克

    辅料

    精盐

    味精

    花椒

    豆油:适量

    腐竹鲜蘑做法分解
    • 01
      把腐竹切成2厘米长段;鲜蘑菇去杂、洗净,切成片;黄瓜洗净也切成小片。把以上切好的料分别用沸水焯透,捞出用凉开水过凉,沥干水分,装盘。将炒锅加油烧热后,下花椒粒炸锅,把花椒捞出,将花椒油浇在盘中菜上,加盐、味精拌匀即成。