当归首乌蛋 食材功效
葱
猪油
当归
鸡蛋
姜
料酒
当归首乌蛋 食材用料
当归首乌蛋做法分解
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01
将当归、何首乌洗净，并把何首乌切成长3厘米、宽2厘米的小块。
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02
待蛋熟汤稠后，去当归、何首乌，并且将蛋取出剥壳，再放入汤中煮2～3分钟，加入味精少许即成。吃蛋时用汤适量，连喝带吃，每日1次。
小贴士
功效：养血益肾。 当归有补血活血、调经止痛、养肝肾等功效，常用于治疗心血不足、肝 肾阴虚所致之头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精、气虚便秘等症。 何首乌是补肝肾、益精血的常用之品，其性质温和而无寒热、腻滞之弊，每用于精血亏损之阳痿、遗精、头晕、心悸、失眠、腰膝无力等症。
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