杞叶青椒块 食材功效
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淀粉
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杞叶青椒块 食材用料
杞叶青椒块做法分解
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01
将枸杞叶洗净，在开水中略沸一下，捞出，沥干水分待用。
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02
勺内放油，烧热，随后下葱丁、蒜片、青椒块、枸杞叶一同煽炒，至青椒变为深绿色时，把对好的汁顺着勺边泼入，颠翻几个滚，出勺即成。
小贴士
功效：养阴清热。 枸杞叶有养阴、补血、凉血、止汗、生津、安神等多种功效。
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