猪瘦肉
枸杞子
肉苁蓉海参炖瘦肉做法分解
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01
肉苁蓉洗净，浸软，海参浸发，洗净，切丝，枸杞子洗净；猪瘦肉洗净，切片。
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02
把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖３-４小时，调味供用。
红豆粥
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
奶茶
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
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