白糖
百合红枣粥做法分解
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01
先将百合用开水泡一次，以沏支一部分苦味。
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02
江米淘净，和百合、红枣用文火缓熬成粥，加白糖适量即成。
小贴士
对植物神经紊乱、更年期综合症、有清虚火、安心神、治失眠之疗效。
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