小米
薄荷
荆薄豆粟粥做法分解
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01
先将荆芥穗、薄荷叶和豆豉分别洗净，加水煎煮，去渣取汁液。
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02
把小米洗一洗，直接倒锅内，加入汁液，兑水，煮成粥。
小贴士
健康提示 此粥具有益肾，去风的作用。
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