核桃首乌生发汤 食材功效
姜
核桃
干枣
精盐
核桃首乌生发汤 食材用料
核桃首乌生发汤做法分解
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01
核桃去壳，取仁；
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02
红枣去核；
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03
瓦煲中加入清水适量，用旺火烧沸，放入核桃仁、何首乌、杜仲、姜片、红枣煲约2小时；
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04
加入精盐调味即成。
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