黑芝麻
核桃
黑芝麻核桃肉汤做法分解
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01
黑芝麻、核桃肉、南杏仁（甜杏仁）、三者分别洗净，沥干；
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02
放入锅内炒至熟香变脆后研末；
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03
每日早餐后，用二匙羹芝麻档杏仁粉冲冰糖作汤饮用。
小贴士
健康提示 1. 人之生理有别，有人过油性，亦有人过干性，同样需要某此护助来矫正之； 2. 此汤适宜过干性者饮用。 3. 芝麻，益体力补五肘，美发润肤。核桃补气养血、润燥化痰、温肺肾、益命门、其含脂肪油，可润肤、益发。
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专家答疑
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