淮山腰片汤 食材功效
大葱
冬瓜
薏米
香菇
姜
淮山腰片汤 食材用料
淮山腰片汤做法分解
-
01
冬瓜削皮去核，切成块状。
-
02
香菇去蒂洗净。
-
03
姜葱洗净，姜切片，葱切段。
-
04
猪腰对切两边，除去白色部分，再切成片，洗净后用热水过。
-
05
鸡汤2000毫升倒入锅中加热，先放姜葱，再放薏米、黄芪和冬瓜，以中火煮40分钟。
-
06
将猪腰、香菇和山药放入冬瓜锅内，煮熟后用慢火再煮片刻，调味即可。
小贴士
健康提示 此汤具有强肾和降血压的作用。
排骨萝卜汤
奶茶
麻辣小龙虾
红豆粥
薏米
韭菜
土豆
黄豆
枇杷
红枣
方便面
茶
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
